2009年11月13日
2009年7月2日
化妝教學 YouTube排行十大
《蘋果日報》
YouTube幾乎每天也瀏覽一次，越來越多愛 美女生，不惜素顏在鏡頭面前，化妝由無到有來個大變身，且當中瀏覽率亦高，部份更高達數百萬點擊率。香港本地薑也不甘示弱，跟外國女生的化妝教學比較，那 一個點擊率最高？那一個最為實用？今次來個大比拼，跟個人心水訂閱來瀏覽啦！
記者：郭佩韻
Model: Paris
部份攝影：楊錦文、周旭文
（註：所有瀏覽記錄人數輯錄自 2009年 7月 1日）
本地薑無懼素顏
有 人說港女化妝濃，姑勿論是個人偏見，還是事實，港女化妝雖然不會大膽到以花哩碌彩妝示人，但都算是妝容工整，且看香港土產 YouTube化妝教學短片，大部份都肯以素顏見人，反映了對自己的肌膚有很大的信心。在 YouTube上試打上「化妝」兩字，爆多化妝教學片，最先跑出的有藝人袁彌明的扮靚心得，其示範落妝短片，曾有 6萬多人點擊，雖然未至於有過百萬人次點擊過，但甘願在鏡頭面前，落妝以真面目見人，就非人人做到，且內容上亦夠實用，個人心得獨到，看完自己也學到不少 扮靚之道。
第 1位：袁彌明 購物指南
網址： http://www.youtube.com/user/ericayuen
最高瀏覽片： 134,326人次
優點：作為產品用家第一身，看完短片便知產品的好用度，購物前不妨作個參考。
訂閱值：★★★★★
2009年5月21日
2009年5月12日
2008年11月16日
從舊男友中尋自己
男 友 在 情 人 節 發 表 過 最 荒 唐 的 言 論 ：
「 我 今 晚 10 點 到 凌 晨 1 點 不 能 陪 你 ， 因 為 有 個 廣 州 project 跟 緊 。 1 點 多 我 就 會 回 來 。 」
令 我 最 百 思 不 解 的 事 件 ：
男 人 跟 我 在 一 起 的 時 候 說 前 女 友 老 、 醜 、 平 胸 、 沒 sex appeal 。 怎 麼 跟 我 分 手 後 ， 他 又 再 跟 這 個 被 他 踩 得 一 文 不 值 的 女 人 走 在 一 起 了 ？
我 送 給 男 友 最 噁 心 的 生 日 禮 物 ：
一 首 詩 ， 是 情 詩 。
男 友 最 令 我 O 嘴 的 手 信 ：
遠 道 從 美 國 帶 回 來 的 Victoria's Secret Bra ， size 是 32A ， 兩 個 都 是 。 這 個 不 是 15 年 前 的 事 ， 是 近 年 的 事 。
最 瘋 狂 的 想 法 ：
提 議 和 一 位 未 成 為 我 男 友 的 男 人 私 奔 到 美 國 讀 Master 去 。 結 果 是 被 拒 絕 。
向 前 男 友 討 回 一 份 未 到 手 的 生 日 禮 物 ， 最 令 我 震 驚 的 回 應 ：
「 不 行 ， 我 現 在 不 是 跟 你 一 起 ， 所 以 它 是 我 的 作 品 （ 我 倆 的 人 像 素 描 ） ， 再 不 是 你 的 生 日 禮 物 ！ 」
我 留 醫 一 天 後 出 院 的 晚 上 ， 衰 弱 不 堪 時 ， 聽 了 令 我 氣 到 即 時 噴 火 的 言 論 ：
「 我 今 晚 要 落 Volar ， 有 朋 友 生 日 ， 不 能 陪 你 。 」
問 男 友 一 生 最 喜 愛 的 歌 曲 時 （ 包 括 全 球 所 有 外 語 歌 和 經 典 金 曲 ） ， 最 能 讓 我 即 時 噴 飯 的 答 案 ：
「 黎 明 的 《 情 深 說 話 未 曾 講 》 。 」 （ 他 是 認 真 的 。 ）
男 友 最 荒 唐 的 提 議 ：
「 不 如 你 去 選 港 姐 。 」 （ 他 是 認 真 的 。 ）
男 友 哄 我 哄 到 一 半 後 變 得 不 耐 煩 時 ， 最 經 典 的 「 轉 
」 言 論 ：
「 妖 ， 食 蕉 啦 ！ 」 （ 還 在 我 幾 個 好 友 面 前 。 提 議 ： 講 的 時 候 請 提 供 香 蕉 一 隻 ， 剝 了 皮 更 好 。 ）
和 我 相 識 不 夠 一 天 的 男 人 稱 我 為 「 女 朋 友 」 時 ， 我 認 為 最 恰 當 的 反 應 ：
「 言 重 了 。 」
前 男 友 令 我 過 一 個 最 氣 結 的 生 日 ：
約 我 生 日 喝 下 午 茶 ， 喝 完 後 我 說 ： 「 這 就 算 和 我 慶 祝 生 日 了 ？ 」 他 說 ： 「 你 今 天 生 日 嗎 ？ 」
和 男 友 吵 架 時 ， 每 次 都 令 我 最 感 動 的 話 ：
真 誠 的 一 句 ： 「 對 不 起 。 」
男 友 令 我 最 寢 食 難 安 的 事 ：
他 一 個 禮 拜 沒 碰 我 。
最 吹 脹 的 問 答 ：
見 男 友 開 了 輛 很 寒 酸 的 車 ， 問 ： 「 這 車 子 我 怎 麼 沒 見 過 ？ 」 答 ： 「 因 為 這 是 我 傭 人 開 去 買 菜 的 車 。 」
最 不 能 忍 受 的 吃 醋 事 件 ：
（ office 內 ， 與 男 友 通 話 中 ， 見 有 call waiting ） 我 ： 「 噯 ， 我 晚 些 打 給 你 ， 有 同 事 打 來 談 事 情 。 」
他 ： 「 男 的 女 的 ？ 」
舊 男 友 的 種 種 ， 還 是 一 笑 置 之 罷 了 。 重 要 的 是 從 中 更 了 解 自 己 ， 因 為 只 有 了 解 自 己 的 價 值 觀 、 需 要 和 底 線 ， 才 能 找 位 適 合 自 己 的 對 象 ， 找 到 自 己 的 幸 福 。
2008年11月14日
移 民 治 水 腫
袁 彌 明 日 前 穿 上 三 點 式 泳 裝 ， 大 晒 34C 、 25 和 34 的 身 材 ， 其 身 形 比 早 前 纖 瘦 了 不 少 ， 她 說 ： 「 我 比 之 前 瘦 
足 足 20 磅 ， 因 為 我 身 體 
內 分 泌 失 調 ， 有 時 會 好 水 腫 ， 食 極 都 唔 知 飽 ， 但 一 遇 到 熱 天 ， 我 食 量 就 可 以 控 制 番 ， 食 少 番 
， 自 自 然 然 會 瘦 番 晒 。 」 因 此 她 特 別 愛 香 港 炎 熱 的 天 氣 ， 每 年 冬 季 就 會 出 埠 避 寒 。
遷 居 熱 帶
袁 彌 明 希 望 可 以 儲 夠 一 筆 退 休 金 ， 然 後 移 民 到 沒 有 冬 季 的 國 家 居 住 ， 可 是 距 離 達 成 願 望 的 路 還 很 遙 遠 ， 她 說 ： 「 所 以 ， 
家 我 要 努 力 
賺 錢 
。 」
採 訪 ： 比 華 利
攝 影 ： 陳 慧 安
2008年6月15日
2008年5月14日
袁 彌 明 寸 到 出 書
熱 愛 寫 作 的 袁 彌 明 最 近 獲 天 地 圖 書 邀 請 ， 把 過 往 在 網 誌 發 表 的 文 章 集 結 成 散 文 集 《 反 ． 串 》 。
穿 三 點 式 拍 照
記 者 昨 日 致 電 袁 彌 明 ， 問 她 為 何 將 書 名 改 得 這 麼 挑 釁 ？ 她 說 ： 「 呢 個 名 係 鄒 凱 光 同 我 一 齊 度 ， 我 自 問 性 格 好 男 仔 頭 ， 加 上 外 間 都 覺 得 我 態 度 寸 寸 ， 形 象 又 成 日 都 反 TVB ， 所 以 咪 叫 《 反 ． 串 》 ！ 」
首 次 出 書 的 袁 彌 明 ， 份 外 緊 張 ， 去 年 已 開 始 籌 備 新 書 ， 早 前 更 到 菲 律 賓 拍 攝 封 面 ， 還 穿 性 感 三 點 式 上 陣 ， 她 說 ： 「 書 面 仲 有 我 好 多 邊 影 靚 相 ， 好 有 陽 光 色 彩 。 」 她 表 示 稍 後 計 劃 推 出 愛 情 小 說 。
採 訪 ： 比 華 利
2007年10月27日
2007年8月30日
2007年8月17日
夏喜冬愁
CLICK: 明 Blog 你 ： 袁 彌 明 怪 病 纏 身 夏 喜 冬 愁
爽 直 的 我 ， 做 事 從 不 拖 泥 帶 水 ， 處 理 感 情 更 加 是 
淨 利 落 ， 深 信 長 痛 不 如 短 痛 。 有 問 題 就 三 口 六 面 說 清 楚 ， 別 把 情 緒 帶 到 夢 鄉 ； 性 格 理 想 步 伐 不 合 就 得 分 手 ， 別 分 有 不 捨 ， 合 有 不 甘 的 ， 浪 費 寶 貴 青 春 。
淨 利 落 ， 深 信 長 痛 不 如 短 痛 。 有 問 題 就 三 口 六 面 說 清 楚 ， 別 把 情 緒 帶 到 夢 鄉 ； 性 格 理 想 步 伐 不 合 就 得 分 手 ， 別 分 有 不 捨 ， 合 有 不 甘 的 ， 浪 費 寶 貴 青 春 。
天 意 弄 人 ， 我 卻 得 了 一 個 慢 性 病 ， 不 能 像 生 活 瑣 事 般 ， 說 處 理 掉 就 可 以 狠 心 點 把 它 處 理 掉 。 這 個 病 ， 在 每 年 的 冬 天 ， 就 像 一 個 多 年 前 開 始 依 戀 我 的 人 ， 儘 管 我 嘗 試 過 所 有 方 式 拒 絕 他 ， 他 還 是 不 識 趣 地 每 天 在 我 家 樓 下 ， 拿 
玫 瑰 ， 癡 癡 地 等 。 我 非 要 面 對 他 不 可 ， 卻 無 計 可 施 。 他 讓 我 覺 得 可 笑 、 可 悲 、 可 憎 、 可 恨 。 他 愛 我 嗎 ？ 那 他 為 何 要 這 樣 折 磨 我 ？ 上 天 賜 我 這 個 難 纏 的 癡 情 漢 ， 當 中 有 甚 麼 暗 示 呢 ？
玫 瑰 ， 癡 癡 地 等 。 我 非 要 面 對 他 不 可 ， 卻 無 計 可 施 。 他 讓 我 覺 得 可 笑 、 可 悲 、 可 憎 、 可 恨 。 他 愛 我 嗎 ？ 那 他 為 何 要 這 樣 折 磨 我 ？ 上 天 賜 我 這 個 難 纏 的 癡 情 漢 ， 當 中 有 甚 麼 暗 示 呢 ？這 個 病 叫 「 季 節 性 情 緒 失 調 症 」 （ Seasonal affective disorder ） ， 諷 刺 的 是 它 的 簡 稱 — — SAD 。 它 屬 於 情 緒 病 ， 是 憂 鬱 症 的 一 種 。 病 源 是 冬 天 日 短 夜 長 ， 日 照 的 強 度 和 時 間 驟 減 ， 令 腦 部 減 少 分 泌 化 學 物 血 清 素 （ Serotonin ） ， 同 時 增 加 了 褪 黑 激 素 （ Melatonin ） 。 這 兩 種 化 學 物 分 別 主 宰 情 緒 和 生 理 時 鐘 。 病 發 時 ， 我 會 嗜 睡 、 情 緒 低 落 、 容 易 疲 倦 、 沒 心 機 做 任 何 事 、 食 慾 增 強 （ 尤 其 是 對 碳 水 化 合 物 ） 。 每 天 只 想 吃 完 就 看 電 視 ， 看 完 再 吃 ， 倦 了 就 睡 。 完 全 不 想 見 朋 友 ， 甚 至 覺 得 更 衣 外 出 都 極 為 煩 人 。
這 個 病 ， 每 年 冬 天 都 會 毫 不 留 情 地 ， 把 我 變 成 一 個 又 肥 又 懶 又 沒 趣 味 的 人 ， 甚 至 連 我 自 己 都 討 厭 的 人 。 所 以 ， 深 秋 是 我 的 法 定 分 手 季 節 ， 不 能 愛 自 己 ， 又 怎 能 愛 別 人 。 男 友 從 夏 天 認 識 ， 確 定 我 是 外 向 爽 直 的 女 孩 ； 後 來 才 過 幾 個 月 ， 就 變 了 一 個 找 麻 煩 的 女 人 ： 自 卑 、 常 埋 怨 、 鑽 牛 角 尖 、 多 疑 … … 總 之 不 再 可 愛 。
事 業 當 然 也 會 受 阻 ， 拿 不 起 興 趣 和 幹 勁 ， 甚 麼 事 也 不 會 做 好 。 進 了 娛 樂 圈 ， 影 響 更 深 ， 因 為 肥 是 一 種 罪 ， 一 種 不 能 赦 免 的 罪 。 港 姐 過 後 ， 我 真 的 不 乏 演 出 機 會 ： 當 主 持 、 拍 劇 、 出 席 活 動 、 拍 宣 傳 片 … … 工 作 不 斷 。
肥 了 之 後 ， 日 子 都 是 閒 過 ， 有 段 時 期 ， 每 個 星 期 只 當 一 天 《 娛 樂 直 播 》 主 持 ， that's it 。 監 製 導 演 不 用 我 也 難 怪 ， 當 時 我 的 臉 會 讓 觀 眾 以 為 家 
電 視 怎 麼 都 變 了 16 ： 9 。 我 沒 有 恨 過 誰 ， 得 這 種 病 ， 是 命 。 認 命 吧 ！
過 ， 有 段 時 期 ， 每 個 星 期 只 當 一 天 《 娛 樂 直 播 》 主 持 ， that's it 。 監 製 導 演 不 用 我 也 難 怪 ， 當 時 我 的 臉 會 讓 觀 眾 以 為 家 電 視 怎 麼 都 變 了 16 ： 9 。 我 沒 有 恨 過 誰 ， 得 這 種 病 ， 是 命 。 認 命 吧 ！雖 然 是 有 病 ， 我 卻 是 一 個 積 極 的 病 人 。 對 於 這 個 病 的 書 ， 我 讀 過 不 下 10 本 。 當 中 推 薦 的 藥 物 、 營 養 補 充 劑 、 光 箱 、 中 醫 、 針 灸 ， 我 通 通 試 過 。 有 些 是 有 幫 助 ， 但 始 終 不 能 完 全 壓 抑 症 狀 。 就 在 2005 年 頭 ， 我 服 用 經 醫 生 開 的 情 緒 藥 期 間 ， 竟 跟 同 事 開 會 時 ， 眼 前 一 黑 。 到 醒 來 到 時 候 ， 已 發 現 自 己 躺 在 辦 公 室 的 走 廊 ， 隱 約 看 到 醫 護 人 員 搬 我 走 ， 往 嘴 角 一 抹 ， 都 是 白 泡 沫 ， 原 來 是 發 羊 吊 ， 可 能 是 藥 物 敏 感 吧 。
為 了 這 病 ， 已 花 了 不 知 多 少 時 間 和 金 錢 、 精 神 和 意 志 。 有 時 ， 覺 得 真 的 累 了 。
但 ， 這 就 是 人 生 。
不 如 意 的 事 才 是 真 確 的 考 驗 ， 不 能 逃 避 。 經 過 十 幾 年 的 經 驗 和 分 析 ， 我 發 現 病 狀 最 不 明 顯 的 一 年 ， 是 一 個 很 忙 很 忙 的 冬 天 。 早 上 早 起 上 學 ， 晚 上 一 直 忙 功 課 溫 習 寫 論 文 ， 廢 寢 忘 餐 。 所 以 我 今 年 的 目 標 ， 就 是 過 一 個 同 樣 忙 的 冬 季 ， 去 挑 戰 這 個 怪 病 。 而 這 個 夏 天 ， 我 更 加 要 加 倍 努 力 ， 去 確 保 以 後 幾 個 月 的 演 出 和 工 作 機 會 。
When there is a will, there is a way. Never give up.
袁 彌 明 忽 肥 忽 瘦 圖 譜
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