明 Blog 你 ： 港 女 緣 何 不 快 樂

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多謝宋以朗先生閱讀和分析我的文章﹐還將其翻譯成英文放在您盛名的EastSouthWestNorth網站上。這真是我莫大的榮譽。

多謝壹週刊Dorame小姐找我作訪問﹐還忍受了我的“寸”良達幾個小時之多。這篇訪問我真的很喜歡。

多謝攝影師郭哥哥﹐從來沒有看過這麼真實的自己。

Blogger們﹐有興趣的話﹐經過書報攤時不妨買下細閱。不然我會下個星期把全文轉載。

壹週刊 911 非 常 人 語

終 於 上 Book A 　 袁 彌 明

袁 彌 明 的 文 章 ， 被 《 東 南 西 北 》 網 站 翻 譯 成 英 文 ， 發 放 全 球 。

《 東 南 西 北 》 網 站 ， 是 國 際 傳 媒 焦 點 ， BBC 、 CNN 、 《 中 國 日 報 》 、 英 國 《 衞 報 》 、 《 紐 約 時 報 》 、 俄 羅 斯 《 Interfax News Agency 》 都 在 觀 看 它 。
一 個 本 來 屬 於 Book B 的 人 ， 就 這 樣 躍 上 時 事 版 。

「 真 係 呀 ？ 可 以 上 Book A 真 係 好 喇 。 」

袁 彌 明 在 網 站 寫 ， 八 卦 雜 誌 之 所 以 受 歡 迎 ， 狗 仔 隊 之 所 以 有 定 企 ， 全 賴 一 班 蠢 人 支 持 ， 這 班 蠢 人 ， 叫 讀 者 。

她 認 為 讀 者 應 有 critical thinking ， 連 「 偷 拍 」 和 「 放 料 」 也 分 不 開 的 ， 是 沒 與 時 並 進 。 「 放 料 是 明 知 的 偷 拍 ， 當 事 人 容 許 攝 影 記 者 近 距 離 拍 攝 ， 不 用 zoom 太 多 ， 背 影 物 件 自 然 少 很 多 。 」

藝 人 要 曝 光 ， 要 觀 眾 支 持 ， 得 罪 米 飯 班 主 ， 對 自 己 有 何 益 處 ？

「 我 沒 意 思 討 好 所 有 人 。
「 藝 人 的 一 言 一 語 ， 多 人 關 注 ， 我 希 望 用 一 己 之 力 ， 影 響 社 會 。
「 成 功 人 ， 只 睇 大 事 ， 我 追 求 的 ， 叫 國 際 視 野 。 」
二 十 七 歲 的 袁 彌 明 說 。

夏喜冬愁

CLICK: 明 Blog 你 ： 袁 彌 明 怪 病 纏 身 夏 喜 冬 愁

爽 直 的 我 ， 做 事 從 不 拖 泥 帶 水 ， 處 理 感 情 更 加 是 淨 利 落 ， 深 信 長 痛 不 如 短 痛 。 有 問 題 就 三 口 六 面 說 清 楚 ， 別 把 情 緒 帶 到 夢 鄉 ； 性 格 理 想 步 伐 不 合 就 得 分 手 ， 別 分 有 不 捨 ， 合 有 不 甘 的 ， 浪 費 寶 貴 青 春 。

天 意 弄 人 ， 我 卻 得 了 一 個 慢 性 病 ， 不 能 像 生 活 瑣 事 般 ， 說 處 理 掉 就 可 以 狠 心 點 把 它 處 理 掉 。 這 個 病 ， 在 每 年 的 冬 天 ， 就 像 一 個 多 年 前 開 始 依 戀 我 的 人 ， 儘 管 我 嘗 試 過 所 有 方 式 拒 絕 他 ， 他 還 是 不 識 趣 地 每 天 在 我 家 樓 下 ， 拿 玫 瑰 ， 癡 癡 地 等 。 我 非 要 面 對 他 不 可 ， 卻 無 計 可 施 。 他 讓 我 覺 得 可 笑 、 可 悲 、 可 憎 、 可 恨 。 他 愛 我 嗎 ？ 那 他 為 何 要 這 樣 折 磨 我 ？ 上 天 賜 我 這 個 難 纏 的 癡 情 漢 ， 當 中 有 甚 麼 暗 示 呢 ？

這 個 病 叫 「 季 節 性 情 緒 失 調 症 」 （ Seasonal affective disorder ） ， 諷 刺 的 是 它 的 簡 稱 — — SAD 。 它 屬 於 情 緒 病 ， 是 憂 鬱 症 的 一 種 。 病 源 是 冬 天 日 短 夜 長 ， 日 照 的 強 度 和 時 間 驟 減 ， 令 腦 部 減 少 分 泌 化 學 物 血 清 素 （ Serotonin ） ， 同 時 增 加 了 褪 黑 激 素 （ Melatonin ） 。 這 兩 種 化 學 物 分 別 主 宰 情 緒 和 生 理 時 鐘 。 病 發 時 ， 我 會 嗜 睡 、 情 緒 低 落 、 容 易 疲 倦 、 沒 心 機 做 任 何 事 、 食 慾 增 強 （ 尤 其 是 對 碳 水 化 合 物 ） 。 每 天 只 想 吃 完 就 看 電 視 ， 看 完 再 吃 ， 倦 了 就 睡 。 完 全 不 想 見 朋 友 ， 甚 至 覺 得 更 衣 外 出 都 極 為 煩 人 。

這 個 病 ， 每 年 冬 天 都 會 毫 不 留 情 地 ， 把 我 變 成 一 個 又 肥 又 懶 又 沒 趣 味 的 人 ， 甚 至 連 我 自 己 都 討 厭 的 人 。 所 以 ， 深 秋 是 我 的 法 定 分 手 季 節 ， 不 能 愛 自 己 ， 又 怎 能 愛 別 人 。 男 友 從 夏 天 認 識 ， 確 定 我 是 外 向 爽 直 的 女 孩 ； 後 來 才 過 幾 個 月 ， 就 變 了 一 個 找 麻 煩 的 女 人 ： 自 卑 、 常 埋 怨 、 鑽 牛 角 尖 、 多 疑 … … 總 之 不 再 可 愛 。

事 業 當 然 也 會 受 阻 ， 拿 不 起 興 趣 和 幹 勁 ， 甚 麼 事 也 不 會 做 好 。 進 了 娛 樂 圈 ， 影 響 更 深 ， 因 為 肥 是 一 種 罪 ， 一 種 不 能 赦 免 的 罪 。 港 姐 過 後 ， 我 真 的 不 乏 演 出 機 會 ： 當 主 持 、 拍 劇 、 出 席 活 動 、 拍 宣 傳 片 … … 工 作 不 斷 。

肥 了 之 後 ， 日 子 都 是 閒 過 ， 有 段 時 期 ， 每 個 星 期 只 當 一 天 《 娛 樂 直 播 》 主 持 ， that's it 。 監 製 導 演 不 用 我 也 難 怪 ， 當 時 我 的 臉 會 讓 觀 眾 以 為 家 電 視 怎 麼 都 變 了 16 ： 9 。 我 沒 有 恨 過 誰 ， 得 這 種 病 ， 是 命 。 認 命 吧 ！

雖 然 是 有 病 ， 我 卻 是 一 個 積 極 的 病 人 。 對 於 這 個 病 的 書 ， 我 讀 過 不 下 10 本 。 當 中 推 薦 的 藥 物 、 營 養 補 充 劑 、 光 箱 、 中 醫 、 針 灸 ， 我 通 通 試 過 。 有 些 是 有 幫 助 ， 但 始 終 不 能 完 全 壓 抑 症 狀 。 就 在 2005 年 頭 ， 我 服 用 經 醫 生 開 的 情 緒 藥 期 間 ， 竟 跟 同 事 開 會 時 ， 眼 前 一 黑 。 到 醒 來 到 時 候 ， 已 發 現 自 己 躺 在 辦 公 室 的 走 廊 ， 隱 約 看 到 醫 護 人 員 搬 我 走 ， 往 嘴 角 一 抹 ， 都 是 白 泡 沫 ， 原 來 是 發 羊 吊 ， 可 能 是 藥 物 敏 感 吧 。

為 了 這 病 ， 已 花 了 不 知 多 少 時 間 和 金 錢 、 精 神 和 意 志 。 有 時 ， 覺 得 真 的 累 了 。
但 ， 這 就 是 人 生 。

不 如 意 的 事 才 是 真 確 的 考 驗 ， 不 能 逃 避 。 經 過 十 幾 年 的 經 驗 和 分 析 ， 我 發 現 病 狀 最 不 明 顯 的 一 年 ， 是 一 個 很 忙 很 忙 的 冬 天 。 早 上 早 起 上 學 ， 晚 上 一 直 忙 功 課 溫 習 寫 論 文 ， 廢 寢 忘 餐 。 所 以 我 今 年 的 目 標 ， 就 是 過 一 個 同 樣 忙 的 冬 季 ， 去 挑 戰 這 個 怪 病 。 而 這 個 夏 天 ， 我 更 加 要 加 倍 努 力 ， 去 確 保 以 後 幾 個 月 的 演 出 和 工 作 機 會 。

When there is a will, there is a way. Never give up.

袁 彌 明 忽 肥 忽 瘦 圖 譜

02 冬	03 夏
03 冬	04 夏
04 冬	05 夏
05 冬	06 夏
06 冬	07 夏

明報:社評
香港人，你為何不快樂？

原來明報社評認為快樂是建基於一個“符合社會公義的社會”。

空虛的心靈﹐真可悲。

對於港男﹐我要說的就只有這麼多﹕

評判之一的袁彌明說：「復活戰好詭異，應該是少年組及盛年組冠軍之爭，又點會有個程咬金出來？感覺好奇怪，總之極度失望！」袁表示其心水是胡志偉，她說：「11號表現好有自信心，我喜歡真材實料的人。」

至於比賽當晚所說的都是我當時的感受。我不喜歡那些說完等於沒說的所謂 “看法”﹕哎呀﹗個個都甘好﹗我鍾意﹗

我想你們看旅遊特輯時﹐不想只聽到主持嘉賓說﹕真係好好玩﹐好刺激啊﹗YEAH﹗﹗ (v 字手勢)

CLICK: Make up Demo by my good friend Kenneth

(Blog:http://ellehk.com/blog/index.php?blog=kennethwong)

I respect him a lot because he doesn't only know how to draw with brushes, but to write with a delicate soul. Didn't expect to meet and make friends with someone like you in this industry! =)

Schedule

Out of town from Mon to Thur. Probably won't be able to update my blog. See you guys later! =)

明 Blog 你 ： 刨 八 卦 料 玩 猜 真 假 遊 戲

八 卦 雜 誌 為 何 這 麼 暢 銷 ？ 八 卦 新 聞 的 吸 引 之 處 又 在 那 裡 呢 ？ 這 些 令 我 百 思 不 解 的 問 題 ， 即 使 我 到 處 請 親 友 前 輩 ， 還 是 找 不 令 我 信 服 和 滿 意 的 答 案 。
我 大 致 上 認 為 八 卦 雜 誌 的 買 家 分 成 三 類 ： 男 性 、 師 奶 、 年 輕 女 性 。 不 將 男 性 細 分 為 不 同 組 別 ， 是 因 為 一 般 來 說 ， 不 論 老 少 的 男 性 ， 對 那 些 八 卦 新 聞 都 沒 甚 興 趣 ， 主 要 是 被 性 感 封 面 女 郎 ， 或 者 頭 的 汽 車 、 波 鞋 、 電 玩 內 容 吸 引 而 買 的 。

至 於 師 奶 ， 她 們 天 天 買 菜 做 飯 ， 再 以 電 視 撈 飯 ， 最 後 以 娛 樂 八 卦 新 聞 攝 牙 罅 ， 買 些 八 卦 雜 誌 豐 富 知 識 ， 再 與 眾 師 奶 們 打 打 牙 骱 、 吹 吹 水 ， 好 平 常 。

以 上 兩 類 都 是 八 卦 雜 誌 的 固 定 客 戶 群 ， 封 面 故 事 吸 引 與 否 對 他 們 的 需 求 並 不 會 造 成 太 大 影 響 。 對 娛 頭 內 容 最 敏 感 、 最 有 要 求 的 ， 是 年 輕 女 性 ， 她 們 的 心 理 才 是 最 值 得 我 們 考 究 的 。
籠 統 的 說 法 就 是 她 們 返 學 返 工 ， 生 活 枯 燥 壓 力 大 ， 需 要 是 非 緋 聞 來 調 劑 。 但 當 你 看 到 一 群 OL 或 女 學 生 ， 對 一 則 女 星 狼 狽 濕 身 的 娛 頭 ， 內 容 說 她 什 麼 又 肥 又 犯 眾 憎 ， 她 們 一 張 張 猙 獰 的 臉 ， 口 說 最 尖 酸 刻 薄 的 點 評 ： 「 嘩 ， 好 樣 衰 啊 ！ 成 隻 豬 咁 ！ 」 你 就 會 發 現 她 們 的 調 劑 方 式 並 不 是 單 看 ， 而 是 借 女 星 的 核 突 相 和 負 面 消 息 ， 以 一 點 點 妒 忌 、 看 不 起 、 欲 貶 低 的 心 態 來 評 頭 品 足 ， 來 抒 發 自 己 內 心 的 鬱 悶 。

鬱 悶 ， 鬱 悶 在 為 何 那 些 低 級 女 星 有 錢 買 這 麼 多 LV ， 為 何 她 們 有 捷 徑 高 攀 名 人 富 豪 ； 反 觀 自 己 相 貌 身 材 娟 好 ， 英 國 碩 士 畢 業 ， 現 職 美 國 會 計 行 中 級 管 理 層 ， 條 件 比 她 差 的 男 人 ， 她 看 不 上 眼 ； 條 件 比 她 好 的 ， 不 是 已 有 家 室 ， 就 是 有 個 甚 麼 都 說 好 的 小 女 人 「 碼 」 ， 打 死 不 放 ； 剩 下 的 就 是 富 豪 二 世 祖 ， 都 愛 搭 上 女 星 名 模 。 你 說 多 鬱 悶 。 此 時 的 八 卦 雜 誌 ， 還 不 成 了 她 們 的 發 洩 對 象 ？

最 經 典 的 發 洩 例 子 ， 莫 過 於 「 奪 雙 琪 」 事 件 中 的 梁 詠 琪 。 梁 詠 琪 本 來 是 很 多 男 人 心 中 的 純 潔 天 使 ， 5 呎 9 吋 高 ， 骨 肉 勻 稱 ， 卻 沒 有 一 點 距 離 感 ， 只 有 親 切 感 。 眼 大 嘴 細 ， 聲 音 甜 美 ， 會 考 24 分 ， 理 工 設 計 系 文 憑 ， 未 必 是 天 才 ， 但 肯 定 不 是 蠢 才 。 集 多 項 優 點 於 一 身 的 GiGi ， 自 事 件 曝 光 以 後 ， 全 港 女 人 表 演 一 幕 一 沉 百 踩 ， 說 早 就 看 出 她 的 眼 神 笑 容 很 奸 云 云 ， 並 順 勢 叫 男 朋 友 以 後 不 應 封 她 為 偶 像 。 人 言 可 畏 ， 此 事 確 實 對 GiGi 的 事 業 有 深 遠 影 響 ， 可 見 女 人 的 集 體 力 量 有 多 大 ， 而 這 種 力 量 不 就 是 來 自 那 種 無 比 的 鬱 悶 嗎 ？

這 群 年 輕 鬱 悶 女 讀 者 是 雜 誌 編 輯 眼 中 的 肥 豬 肉 ， 所 以 封 面 故 事 都 以 她 們 的 喜 好 為 中 心 。 假 如 以 性 感 女 星 相 作 為 負 面 新 聞 女 主 角 ， 能 capture 埋 班 男 讀 者 ， 一 舉 兩 得 就 最 理 想 。 因 為 上 述 原 因 我 們 一 群 女 藝 人 才 會 慘 遭 「 欺 凌 」 。 被 人 打 格 仔 老 屈 露 點 ， quote 一 些 從 來 沒 有 說 過 的 話 ， 就 說 成 是 我 講 的 。 很 多 新 聞 我 都 可 以 不 理 會 ， 一 笑 置 之 。 但 一 些 影 響 到 親 戚 朋 友 或 同 事 的 新 聞 ， 我 卻 會 變 得 非 常 火 爆 。 有 時 我 甚 至 會 打 給 記 者 ， 怒 罵 他 為 何 這 樣 玩 我 害 我 。 但 他 們 只 會 笑 笑 口 說 ： 「 幫 你 咋 ！ 等 你 見 多 報 啊 ！ 」 吹 脹 ！

但 說 有 時 女 星 被 雜 誌 「 欺 凌 」 ， 卻 有 很 多 明 星 利 用 傳 媒 的 力 量 來 達 到 自 己 的 目 的 。 所 以 娛 樂 圈 就 出 現 了 「 夾 料 」 和 「 放 料 」 這 兩 個 詞 彙 。

夾 料 是 指 與 記 者 一 起 「 度 」 一 個 故 事 ， 一 起 決 定 到 那 取 景 ， 故 事 內 容 、 細 節 ， 全 部 由 當 事 人 提 供 ， 而 且 性 質 都 是 對 當 事 人 形 象 有 利 無 害 的 ， 而 通 常 夾 得 的 都 是 上 封 面 的 「 大 料 」 。 譬 如 有 一 本 出 名 爆 勁 料 的 周 刊 ， 突 然 來 個 「 被 人 迫 害 」 或 「 孝 感 動 天 」 類 型 的 封 面 ， 大 家 應 該 心 明 白 了 吧 。

放 料 就 比 較 簡 單 ， 只 是 告 訴 記 者 行 蹤 ， 其 後 的 文 字 就 不 太 管 。 放 料 通 常 是 「 碎 料 」 ， 雜 誌 半 版 那 種 ， 是 為 見 見 報 而 已 。 亦 有 些 例 子 是 女 藝 人 為 求 與 圈 中 男 友 穩 定 ， 會 主 動 放 料 叫 人 影 他 們 拍 拖 ， 見 了 報 ， 公 開 了 關 係 ， 男 友 受 全 香 港 傳 媒 和 觀 眾 監 視 ， 玩 又 不 敢 玩 ， 手 又 不 敢 分 ， 怕 被 人 封 上 負 心 漢 之 名 。 哈 哈 ， 這 招 都 幾 絕 ！

其 實 要 分 辨 真 料 跟 夾 料 、 放 料 ， 一 點 都 不 難 ， 對 攝 影 愛 好 者 來 說 ， 更 是 易 如 反 掌 。 相 機 的 zoom 鏡 zoom 的 時 候 ， 會 把 當 事 人 和 背 景 一 起 放 大 ， 即 是 離 遠 偷 拍 的 話 ， 當 事 人 身 後 的 物 件 會 變 得 巨 型 。 相 反 「 夾 料 」 、 「 放 料 」 因 為 是 明 知 的 偷 拍 ， 攝 影 記 者 可 以 近 距 離 影 當 事 人 ， 不 用 zoom 太 多 ， 背 景 物 件 自 然 小 很 多 。

以 後 不 管 誰 看 八 卦 新 聞 ， 都 應 該 試 試 自 己 的 critical thinking 能 力 ， 跟 三 姑 六 婆 研 究 那 一 篇 是 夾 的 ， 那 一 篇 是 放 的 ， 起 碼 可 以 動 動 腦 筋 呀 ！