明 Blog 你 ： 張 可 頤 神 魔 之 路

上 回 提 到 香 港 人 一 般不 懂 愛 自 己 ， 他 們 找 不 到 Self-contained Happiness （ 自 給 自 足 性 快 樂 ） ， 只 有 Comparative Happiness （ 比 較 性 快 樂 ） ， 是 從 人 與 人 比 較 下 所 「 贏 取 」 的 快 感 。快 感 卻 不 是 快 樂 。 快 樂 到 底 是 甚 麼 ？

香 港 人 生 活 節 奏 急 速 ， 培 養 了 一 種 「 速食 」 文 化 ， 甚 麼 都 要 快 、 要 就 手 ， 就 連 尋 找 滿 足 也 要 快 。 久 而 久 之 ， 自 己 所 想 追 尋的 快 樂 ， 早 已 被 快 感 掉 了 包 亦 懵 然 不 知 。

快感 ， 顧 名 思 義 是 一 種 非 常 短 暫 的 感 覺 。 所 有 官 感 刺 激 ， 包 括 美 食 賜 給 味 蕾 的 躍 動 ，美 麗 事 物 帶 給 視 覺 的 歡 慰 ， 按 摩 替 肌 肉 筋 骨 的 舒 弛 ， 全 稱 為 body pleasure （ 身 體快 感 ） ； 高 一 個 層 次 的 是 mind pleasure （ 精 神 快 感 ） ， 比 如 男 友 的 一 個 驚 喜 ， 人家 的 一 句 讚 美 ， 別 人 給 予 的 認 同 ， 瘋 狂 購 物 後 的 滿 足 ， 夢 中 情 人 接 受 自 己 那 一 刻 的興 奮 。

快 感 的 特 徵 是 ， 當 它 不 斷 刺 激 你 時 ， 你 所 獲 得 的 滿 足 程 度 會 逐 漸 減 弱。 比 如 ， 吃 第 一 口 期 待 已 久 的 爆 quota 鵝 肝 ， 總 是 比 第 二 口 的 好 ； sales 姐 姐 讚 你將 這 條 one-piece 裙 穿 得 端 麗 動 人 時 ， 你 總 會 心 花 怒 放 ， 再 讚 另 外 的 cropped jeans 穿 在 你 身 有 型 有 款 時 ， 你 對 她 們 的 招 牌 笑 容 和 甜 言 蜜 語 ， 覺 得 有 點 膩 。

滿足 減 淡 而 失 去 興 趣 ， 還 算 是 好 現 象 。 最 怕 越 見 不 足 ， 越 貪 婪 地 去 爭 奪 那 瞬 間 即 逝 的虛 幻 感 覺 ， 越 不 顧 一 切 地 尋 找 再 高 層 次 些 的 mind pleasure ， 並 誤 以 為 自 己 所 求 的， 叫 作 快 樂 。 這 是 上 癮 。 上 了 快 感 魔 鬼 永 不 超 生 的 心 癮 。

寫 到 這 ， 我 想 起 一 個 人 ， 她 叫 張 可 頤 。

小 時 候 我 愛 看 香 港 小 姐 ， 愛 選 個 有 氣 質 的 姐 姐 作 偶 像 ， 期 待 她 奪 冠 。

1994 年 ， 可 頤 是 我 的 唯 一 心 水 （ 李 綺 紅 也 是 我 非 常 喜 愛 的 ， 卻 不 是 冠 軍 之 選 ） ， 每 當 司儀 叫 ： 「 9 號 張 可 頤 」 時 ， 我 例 必 尖 叫 ， 連 媽 媽 也 看 到 我 瘋 了 。 我 喜 歡 她 的 名 字 ，她 的 樣 貌 ， 她 的 聲 音 ， 她 高 貴 端 莊 的 氣 質 ， 她 穩 重 聰 慧 的 自 信 ， 像 個 女 神 。 最 後 三甲 不 入 ， 只 得 了 個 「 最 具 演 藝 潛 質 」 豬 肉 獎 ， 氣 得 我 在 家 呱 呱 大 叫 ！ 幸 好 ， 從 此 她不 斷 演 劇 集 ， 沒 有 離 開 過 我 這 個 小 fans 。

我 一 直 都 很 喜 歡 她 ， 直 到 2003 年台 慶 。 當 年 ， 宣 佈 我 最 喜 愛 的 女 主 角 時 ， 她 實 在 把 我 嚇 呆 。 司 儀 叫 宣 萱 說 幾 句 話 時， 她 的 經 典 「 擰 歪 面 」 ， 還 有 得 到 獎 項 後 那 個 猙 獰 勝 利 笑 容 ， 善 良 女 神 形 象 在 我 心中 頓 時 破 滅 。 我 為 她 得 獎 而 高 興 無 比 ， 卻 為 一 個 心 靈 迷 失 的 偶 像 感 到 悽 痛 心 酸 。

原來 名 、 利 、 獎 項 ， 這 些 所 謂 高 層 次 的 快 感 ， 真 的 會 使 人 成 魔 。 獎 項 、 藝 人 的 「 紅 」， 是 榮 耀 ， 是 生 命 中 錦 上 添 花 的 bonus ， 不 是 一 個 追 求 的 目 標 ， 更 不 等 於 快 樂 。 她雖 得 了 一 眾 花 旦 夢 寐 以 求 的 獎 ， 萬 千 寵 愛 在 一 身 ， 但 是 ， 在 她 臉 上 卻 找 不 到 絲 毫 快樂 。

到 她 生 病 ， 到 她 有 了 宗 信 仰 ， 到 我 在 「 藝 人 之 家 」 與 她 同 坐 ， 第 一 次 與 她 面 對 面 地 接 觸 ， 感 覺 只 有 一 個 — — 我 的 女 神 「 返 喇 」 。 我 為 她 得 到 真 正 永 的 快 樂 感 到 安 慰 。

快樂 和 快 感 最 大 的 分 別 ， 是 在 於 它 們 的 long-lasting effect （ 持 續 效 果 ） 。 快 感 是短 暫 的 ； 快 樂 是 持 久 的 。 與 其 長 篇 大 論 ， 不 如 用 清 單 表 達 ， 反 正 都 是 老 生 常 談 。
我 集 結 了 一 些 跟 快 感 和 快 樂 有 關 的 字 眼 。

快 感 ： 官 感 刺 激 、 贏 、 獎 、 自 己 的 慾 望 、 滿 足 自 己 、 別 人 的 認 同 / 讚 美 、 物 質 、 虛 名 （ 藝 人 的 「 紅 」 ） 。

快 樂 ： 別 人 的 需 要 、 滿 足 所 愛 的 人 、 知 識 的 追 求 、 奉 獻 、 感 恩 、 認 同 自 己 、 健 康 的 身 體 。

知 道 了 又 如 何 ﹖

我 會 定 期 思 考 和 簡 單 分 析 ︰ 1 ） 現 時 生 活 狀 況 ； 2 ） 短 期 慾 望 ； 3 ） 長 線 目 標 ； 4 ） 人 生 方 向 。 寫 下 幾 條 方 程 式 ， 去 看 看 四 者 之 間 是 否 平 衡 。

以 我 為 例 。

生 活 和 目 標 方 程 式 （ 香 港 人 ， 生 活 的 開 端 總 離 不 開 工 作 ） ﹕

1 ） 在 無 工 作 → 應 付 生 活 所 需 ， 還 有 唱 歌 、 演 戲 課 的 支 出 → 有 餘 的 話 會 請 朋 友 家 人 吃 飯 喝 東 西 ， 還 有 在 考 慮 買 一 盞 閃 光 燈 和 一 瓶 La Mer creme 。

2 ） 在 無 工 作 → 以 公 眾 人 物 的 身 份 爭 取 表 達 自 己 的 機 會 → 在 節 目 或 專 欄 中 分 享 自 己 的 思 想 和 體 會 → 希 望 能 引 起 別 人 的 共 鳴 或 一 個 會 心 微 笑 。

3 ） 在 無 工 作 → 希 望 能 累 積 些 名 氣 ， 以 後 做 些 能 幫 助 人 改 善 健 康 的 生 意 → 賺 回 來 的 錢 來 應 付 生 活 所 需 → 有 餘 的 話 用 來 做 善 事 和 保 護 環 境 的 project 。

4 ） 盡 心 愛 我 愛 的 人 → 希 望 與 他 共 度 餘 生 → 建 立 美 滿 家 庭 → 讓 孩 子 們 過 幸 福 安 逸 的 生 活 。

在 這 幾 條 方 程式 ， 找 出 那 些 屬 於 快 感 ， 那 些 屬 於 快 樂 。 假 如 快 樂 比 快 感 多 ， 那 已 經 算 很 好 。

最 怕 看 到 ：

工 作 → $ → 買 衫 → 工 作 → $ → 買 包 包 → 工 作 → $ → 買 化 妝 品 → 工 作 → $ → 去 Conrad 吃 buffet 。

方 程 式 根 本 沒 有 快 樂 元 素 。 表 示 你 沒 有 選 擇 快 樂 為 你 的 最 終 目 標 ， 難 怪 你 不 快 樂 。

一 個 患 冬 天 憂 鬱 症 的 26 歲 女 子 ， 對 快 樂 這 門 深 奧 的 哲 學 ， 恕 未 能 提 供 任 何 權 威 性 的 理 論 。 一 點 點 的 分 享 ， 希 望 能 對 讀 者 帶 來 一 點 點 的 發 ， 這 樣 就 是 我 最 大 的 喜 悅 和 榮 幸 。

原來8年前的我﹐口氣跟現在沒兩樣。

“港版藤原紀香”也實在是言重了。

這張照片會惹來僭建疑雲嗎﹖

只能說當年的無帶“爸”沒現在的好。

異常同意﹗﹗原來我不是唯一一個有這類無聊問題的人。

Schedule for this week

壹仔訪問似乎引起了一些爭議。

其實我站出來說那些話﹐就預計了有人支持﹐有人反對。

支持者們﹐不必對那些膚淺沒禮貌的留言動氣。我post它們出來是想把那些人的愚昧公諸於世。看那些留言時﹐我只是得淡笑﹐覺得他們在吠而已。訪問裡我已經說過﹐小人的一言一語不會影響我的。從小到大都是個具爭議性的人﹐早習慣了。

但當中亦有些誤會我想澄清的﹕

1) "國際視野"並不是出自我口的﹐是記者對訪問我後對我的整體看法。我的真正想法是﹕不被娛樂圈或藝人的身份束縛﹐放眼其他。

2) BROWN is spelt BROWN, not BROWNS. I applied to that school; of course I know.

3) "袁 彌 明 認 為 ， 只 有 看 英 文 書 ， 才 算 看 過 書 。"--- I did not say that. Maybe it's also the impression I gave to my reporter. I appreciate Chinese Literature very much.

4) St. Stephen's Prep School and College have provided me with the best learning environment and boarding experience. I love my mother school! 說成“師資不好”也未免一概而論了點。應該說是英文課程不夠強﹐但無可奈何﹐是根據教統局的指引。Yes, I could find 補習﹐but I am an Anti-補習 student because I thought A) Grades were not Everything and B) I would rather spend more time on extra-curricular activities.

Either like me or hate me. Again and again:

總 是 試 著 不 去 惹 惱 任 何 人 ， 或 試 著 讓 所 有 人 喜 歡 你 ， 只 會 讓 你 變 得 越 平 庸 媚 俗 。

And,

"...gaining respect is more important than being liked, and performance is more important than popularity."

— — 前 美 國 國 務 卿 鮑 威 爾 談 處 世 之 道 。 《 鮑 威 爾 成 功 領 導 手 冊 》

CLICK: 忍笑忍得太辛苦﹐擠不出眼淚。整蠱不到你兩隻o野﹐真可惜!

CLICK: 廣州整蠱被 粗口問候

明 Blog 你 ： 港 女 緣 何 不 快 樂

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多謝宋以朗先生閱讀和分析我的文章﹐還將其翻譯成英文放在您盛名的EastSouthWestNorth網站上。這真是我莫大的榮譽。

多謝壹週刊Dorame小姐找我作訪問﹐還忍受了我的“寸”良達幾個小時之多。這篇訪問我真的很喜歡。

多謝攝影師郭哥哥﹐從來沒有看過這麼真實的自己。

Blogger們﹐有興趣的話﹐經過書報攤時不妨買下細閱。不然我會下個星期把全文轉載。

壹週刊 911 非 常 人 語

終 於 上 Book A 　 袁 彌 明

袁 彌 明 的 文 章 ， 被 《 東 南 西 北 》 網 站 翻 譯 成 英 文 ， 發 放 全 球 。

《 東 南 西 北 》 網 站 ， 是 國 際 傳 媒 焦 點 ， BBC 、 CNN 、 《 中 國 日 報 》 、 英 國 《 衞 報 》 、 《 紐 約 時 報 》 、 俄 羅 斯 《 Interfax News Agency 》 都 在 觀 看 它 。
一 個 本 來 屬 於 Book B 的 人 ， 就 這 樣 躍 上 時 事 版 。

「 真 係 呀 ？ 可 以 上 Book A 真 係 好 喇 。 」

袁 彌 明 在 網 站 寫 ， 八 卦 雜 誌 之 所 以 受 歡 迎 ， 狗 仔 隊 之 所 以 有 定 企 ， 全 賴 一 班 蠢 人 支 持 ， 這 班 蠢 人 ， 叫 讀 者 。

她 認 為 讀 者 應 有 critical thinking ， 連 「 偷 拍 」 和 「 放 料 」 也 分 不 開 的 ， 是 沒 與 時 並 進 。 「 放 料 是 明 知 的 偷 拍 ， 當 事 人 容 許 攝 影 記 者 近 距 離 拍 攝 ， 不 用 zoom 太 多 ， 背 影 物 件 自 然 少 很 多 。 」

藝 人 要 曝 光 ， 要 觀 眾 支 持 ， 得 罪 米 飯 班 主 ， 對 自 己 有 何 益 處 ？

「 我 沒 意 思 討 好 所 有 人 。
「 藝 人 的 一 言 一 語 ， 多 人 關 注 ， 我 希 望 用 一 己 之 力 ， 影 響 社 會 。
「 成 功 人 ， 只 睇 大 事 ， 我 追 求 的 ， 叫 國 際 視 野 。 」
二 十 七 歲 的 袁 彌 明 說 。

夏喜冬愁

CLICK: 明 Blog 你 ： 袁 彌 明 怪 病 纏 身 夏 喜 冬 愁

爽 直 的 我 ， 做 事 從 不 拖 泥 帶 水 ， 處 理 感 情 更 加 是 淨 利 落 ， 深 信 長 痛 不 如 短 痛 。 有 問 題 就 三 口 六 面 說 清 楚 ， 別 把 情 緒 帶 到 夢 鄉 ； 性 格 理 想 步 伐 不 合 就 得 分 手 ， 別 分 有 不 捨 ， 合 有 不 甘 的 ， 浪 費 寶 貴 青 春 。

天 意 弄 人 ， 我 卻 得 了 一 個 慢 性 病 ， 不 能 像 生 活 瑣 事 般 ， 說 處 理 掉 就 可 以 狠 心 點 把 它 處 理 掉 。 這 個 病 ， 在 每 年 的 冬 天 ， 就 像 一 個 多 年 前 開 始 依 戀 我 的 人 ， 儘 管 我 嘗 試 過 所 有 方 式 拒 絕 他 ， 他 還 是 不 識 趣 地 每 天 在 我 家 樓 下 ， 拿 玫 瑰 ， 癡 癡 地 等 。 我 非 要 面 對 他 不 可 ， 卻 無 計 可 施 。 他 讓 我 覺 得 可 笑 、 可 悲 、 可 憎 、 可 恨 。 他 愛 我 嗎 ？ 那 他 為 何 要 這 樣 折 磨 我 ？ 上 天 賜 我 這 個 難 纏 的 癡 情 漢 ， 當 中 有 甚 麼 暗 示 呢 ？

這 個 病 叫 「 季 節 性 情 緒 失 調 症 」 （ Seasonal affective disorder ） ， 諷 刺 的 是 它 的 簡 稱 — — SAD 。 它 屬 於 情 緒 病 ， 是 憂 鬱 症 的 一 種 。 病 源 是 冬 天 日 短 夜 長 ， 日 照 的 強 度 和 時 間 驟 減 ， 令 腦 部 減 少 分 泌 化 學 物 血 清 素 （ Serotonin ） ， 同 時 增 加 了 褪 黑 激 素 （ Melatonin ） 。 這 兩 種 化 學 物 分 別 主 宰 情 緒 和 生 理 時 鐘 。 病 發 時 ， 我 會 嗜 睡 、 情 緒 低 落 、 容 易 疲 倦 、 沒 心 機 做 任 何 事 、 食 慾 增 強 （ 尤 其 是 對 碳 水 化 合 物 ） 。 每 天 只 想 吃 完 就 看 電 視 ， 看 完 再 吃 ， 倦 了 就 睡 。 完 全 不 想 見 朋 友 ， 甚 至 覺 得 更 衣 外 出 都 極 為 煩 人 。

這 個 病 ， 每 年 冬 天 都 會 毫 不 留 情 地 ， 把 我 變 成 一 個 又 肥 又 懶 又 沒 趣 味 的 人 ， 甚 至 連 我 自 己 都 討 厭 的 人 。 所 以 ， 深 秋 是 我 的 法 定 分 手 季 節 ， 不 能 愛 自 己 ， 又 怎 能 愛 別 人 。 男 友 從 夏 天 認 識 ， 確 定 我 是 外 向 爽 直 的 女 孩 ； 後 來 才 過 幾 個 月 ， 就 變 了 一 個 找 麻 煩 的 女 人 ： 自 卑 、 常 埋 怨 、 鑽 牛 角 尖 、 多 疑 … … 總 之 不 再 可 愛 。

事 業 當 然 也 會 受 阻 ， 拿 不 起 興 趣 和 幹 勁 ， 甚 麼 事 也 不 會 做 好 。 進 了 娛 樂 圈 ， 影 響 更 深 ， 因 為 肥 是 一 種 罪 ， 一 種 不 能 赦 免 的 罪 。 港 姐 過 後 ， 我 真 的 不 乏 演 出 機 會 ： 當 主 持 、 拍 劇 、 出 席 活 動 、 拍 宣 傳 片 … … 工 作 不 斷 。

肥 了 之 後 ， 日 子 都 是 閒 過 ， 有 段 時 期 ， 每 個 星 期 只 當 一 天 《 娛 樂 直 播 》 主 持 ， that's it 。 監 製 導 演 不 用 我 也 難 怪 ， 當 時 我 的 臉 會 讓 觀 眾 以 為 家 電 視 怎 麼 都 變 了 16 ： 9 。 我 沒 有 恨 過 誰 ， 得 這 種 病 ， 是 命 。 認 命 吧 ！

雖 然 是 有 病 ， 我 卻 是 一 個 積 極 的 病 人 。 對 於 這 個 病 的 書 ， 我 讀 過 不 下 10 本 。 當 中 推 薦 的 藥 物 、 營 養 補 充 劑 、 光 箱 、 中 醫 、 針 灸 ， 我 通 通 試 過 。 有 些 是 有 幫 助 ， 但 始 終 不 能 完 全 壓 抑 症 狀 。 就 在 2005 年 頭 ， 我 服 用 經 醫 生 開 的 情 緒 藥 期 間 ， 竟 跟 同 事 開 會 時 ， 眼 前 一 黑 。 到 醒 來 到 時 候 ， 已 發 現 自 己 躺 在 辦 公 室 的 走 廊 ， 隱 約 看 到 醫 護 人 員 搬 我 走 ， 往 嘴 角 一 抹 ， 都 是 白 泡 沫 ， 原 來 是 發 羊 吊 ， 可 能 是 藥 物 敏 感 吧 。

為 了 這 病 ， 已 花 了 不 知 多 少 時 間 和 金 錢 、 精 神 和 意 志 。 有 時 ， 覺 得 真 的 累 了 。
但 ， 這 就 是 人 生 。

不 如 意 的 事 才 是 真 確 的 考 驗 ， 不 能 逃 避 。 經 過 十 幾 年 的 經 驗 和 分 析 ， 我 發 現 病 狀 最 不 明 顯 的 一 年 ， 是 一 個 很 忙 很 忙 的 冬 天 。 早 上 早 起 上 學 ， 晚 上 一 直 忙 功 課 溫 習 寫 論 文 ， 廢 寢 忘 餐 。 所 以 我 今 年 的 目 標 ， 就 是 過 一 個 同 樣 忙 的 冬 季 ， 去 挑 戰 這 個 怪 病 。 而 這 個 夏 天 ， 我 更 加 要 加 倍 努 力 ， 去 確 保 以 後 幾 個 月 的 演 出 和 工 作 機 會 。

When there is a will, there is a way. Never give up.

袁 彌 明 忽 肥 忽 瘦 圖 譜

02 冬	03 夏
03 冬	04 夏
04 冬	05 夏
05 冬	06 夏
06 冬	07 夏

明報:社評
香港人，你為何不快樂？

原來明報社評認為快樂是建基於一個“符合社會公義的社會”。

空虛的心靈﹐真可悲。

對於港男﹐我要說的就只有這麼多﹕

評判之一的袁彌明說：「復活戰好詭異，應該是少年組及盛年組冠軍之爭，又點會有個程咬金出來？感覺好奇怪，總之極度失望！」袁表示其心水是胡志偉，她說：「11號表現好有自信心，我喜歡真材實料的人。」

至於比賽當晚所說的都是我當時的感受。我不喜歡那些說完等於沒說的所謂 “看法”﹕哎呀﹗個個都甘好﹗我鍾意﹗

我想你們看旅遊特輯時﹐不想只聽到主持嘉賓說﹕真係好好玩﹐好刺激啊﹗YEAH﹗﹗ (v 字手勢)

CLICK: Make up Demo by my good friend Kenneth

(Blog:http://ellehk.com/blog/index.php?blog=kennethwong)

I respect him a lot because he doesn't only know how to draw with brushes, but to write with a delicate soul. Didn't expect to meet and make friends with someone like you in this industry! =)

Schedule

Out of town from Mon to Thur. Probably won't be able to update my blog. See you guys later! =)

明 Blog 你 ： 刨 八 卦 料 玩 猜 真 假 遊 戲

八 卦 雜 誌 為 何 這 麼 暢 銷 ？ 八 卦 新 聞 的 吸 引 之 處 又 在 那 裡 呢 ？ 這 些 令 我 百 思 不 解 的 問 題 ， 即 使 我 到 處 請 親 友 前 輩 ， 還 是 找 不 令 我 信 服 和 滿 意 的 答 案 。
我 大 致 上 認 為 八 卦 雜 誌 的 買 家 分 成 三 類 ： 男 性 、 師 奶 、 年 輕 女 性 。 不 將 男 性 細 分 為 不 同 組 別 ， 是 因 為 一 般 來 說 ， 不 論 老 少 的 男 性 ， 對 那 些 八 卦 新 聞 都 沒 甚 興 趣 ， 主 要 是 被 性 感 封 面 女 郎 ， 或 者 頭 的 汽 車 、 波 鞋 、 電 玩 內 容 吸 引 而 買 的 。

至 於 師 奶 ， 她 們 天 天 買 菜 做 飯 ， 再 以 電 視 撈 飯 ， 最 後 以 娛 樂 八 卦 新 聞 攝 牙 罅 ， 買 些 八 卦 雜 誌 豐 富 知 識 ， 再 與 眾 師 奶 們 打 打 牙 骱 、 吹 吹 水 ， 好 平 常 。

以 上 兩 類 都 是 八 卦 雜 誌 的 固 定 客 戶 群 ， 封 面 故 事 吸 引 與 否 對 他 們 的 需 求 並 不 會 造 成 太 大 影 響 。 對 娛 頭 內 容 最 敏 感 、 最 有 要 求 的 ， 是 年 輕 女 性 ， 她 們 的 心 理 才 是 最 值 得 我 們 考 究 的 。
籠 統 的 說 法 就 是 她 們 返 學 返 工 ， 生 活 枯 燥 壓 力 大 ， 需 要 是 非 緋 聞 來 調 劑 。 但 當 你 看 到 一 群 OL 或 女 學 生 ， 對 一 則 女 星 狼 狽 濕 身 的 娛 頭 ， 內 容 說 她 什 麼 又 肥 又 犯 眾 憎 ， 她 們 一 張 張 猙 獰 的 臉 ， 口 說 最 尖 酸 刻 薄 的 點 評 ： 「 嘩 ， 好 樣 衰 啊 ！ 成 隻 豬 咁 ！ 」 你 就 會 發 現 她 們 的 調 劑 方 式 並 不 是 單 看 ， 而 是 借 女 星 的 核 突 相 和 負 面 消 息 ， 以 一 點 點 妒 忌 、 看 不 起 、 欲 貶 低 的 心 態 來 評 頭 品 足 ， 來 抒 發 自 己 內 心 的 鬱 悶 。

鬱 悶 ， 鬱 悶 在 為 何 那 些 低 級 女 星 有 錢 買 這 麼 多 LV ， 為 何 她 們 有 捷 徑 高 攀 名 人 富 豪 ； 反 觀 自 己 相 貌 身 材 娟 好 ， 英 國 碩 士 畢 業 ， 現 職 美 國 會 計 行 中 級 管 理 層 ， 條 件 比 她 差 的 男 人 ， 她 看 不 上 眼 ； 條 件 比 她 好 的 ， 不 是 已 有 家 室 ， 就 是 有 個 甚 麼 都 說 好 的 小 女 人 「 碼 」 ， 打 死 不 放 ； 剩 下 的 就 是 富 豪 二 世 祖 ， 都 愛 搭 上 女 星 名 模 。 你 說 多 鬱 悶 。 此 時 的 八 卦 雜 誌 ， 還 不 成 了 她 們 的 發 洩 對 象 ？

最 經 典 的 發 洩 例 子 ， 莫 過 於 「 奪 雙 琪 」 事 件 中 的 梁 詠 琪 。 梁 詠 琪 本 來 是 很 多 男 人 心 中 的 純 潔 天 使 ， 5 呎 9 吋 高 ， 骨 肉 勻 稱 ， 卻 沒 有 一 點 距 離 感 ， 只 有 親 切 感 。 眼 大 嘴 細 ， 聲 音 甜 美 ， 會 考 24 分 ， 理 工 設 計 系 文 憑 ， 未 必 是 天 才 ， 但 肯 定 不 是 蠢 才 。 集 多 項 優 點 於 一 身 的 GiGi ， 自 事 件 曝 光 以 後 ， 全 港 女 人 表 演 一 幕 一 沉 百 踩 ， 說 早 就 看 出 她 的 眼 神 笑 容 很 奸 云 云 ， 並 順 勢 叫 男 朋 友 以 後 不 應 封 她 為 偶 像 。 人 言 可 畏 ， 此 事 確 實 對 GiGi 的 事 業 有 深 遠 影 響 ， 可 見 女 人 的 集 體 力 量 有 多 大 ， 而 這 種 力 量 不 就 是 來 自 那 種 無 比 的 鬱 悶 嗎 ？

這 群 年 輕 鬱 悶 女 讀 者 是 雜 誌 編 輯 眼 中 的 肥 豬 肉 ， 所 以 封 面 故 事 都 以 她 們 的 喜 好 為 中 心 。 假 如 以 性 感 女 星 相 作 為 負 面 新 聞 女 主 角 ， 能 capture 埋 班 男 讀 者 ， 一 舉 兩 得 就 最 理 想 。 因 為 上 述 原 因 我 們 一 群 女 藝 人 才 會 慘 遭 「 欺 凌 」 。 被 人 打 格 仔 老 屈 露 點 ， quote 一 些 從 來 沒 有 說 過 的 話 ， 就 說 成 是 我 講 的 。 很 多 新 聞 我 都 可 以 不 理 會 ， 一 笑 置 之 。 但 一 些 影 響 到 親 戚 朋 友 或 同 事 的 新 聞 ， 我 卻 會 變 得 非 常 火 爆 。 有 時 我 甚 至 會 打 給 記 者 ， 怒 罵 他 為 何 這 樣 玩 我 害 我 。 但 他 們 只 會 笑 笑 口 說 ： 「 幫 你 咋 ！ 等 你 見 多 報 啊 ！ 」 吹 脹 ！

但 說 有 時 女 星 被 雜 誌 「 欺 凌 」 ， 卻 有 很 多 明 星 利 用 傳 媒 的 力 量 來 達 到 自 己 的 目 的 。 所 以 娛 樂 圈 就 出 現 了 「 夾 料 」 和 「 放 料 」 這 兩 個 詞 彙 。

夾 料 是 指 與 記 者 一 起 「 度 」 一 個 故 事 ， 一 起 決 定 到 那 取 景 ， 故 事 內 容 、 細 節 ， 全 部 由 當 事 人 提 供 ， 而 且 性 質 都 是 對 當 事 人 形 象 有 利 無 害 的 ， 而 通 常 夾 得 的 都 是 上 封 面 的 「 大 料 」 。 譬 如 有 一 本 出 名 爆 勁 料 的 周 刊 ， 突 然 來 個 「 被 人 迫 害 」 或 「 孝 感 動 天 」 類 型 的 封 面 ， 大 家 應 該 心 明 白 了 吧 。

放 料 就 比 較 簡 單 ， 只 是 告 訴 記 者 行 蹤 ， 其 後 的 文 字 就 不 太 管 。 放 料 通 常 是 「 碎 料 」 ， 雜 誌 半 版 那 種 ， 是 為 見 見 報 而 已 。 亦 有 些 例 子 是 女 藝 人 為 求 與 圈 中 男 友 穩 定 ， 會 主 動 放 料 叫 人 影 他 們 拍 拖 ， 見 了 報 ， 公 開 了 關 係 ， 男 友 受 全 香 港 傳 媒 和 觀 眾 監 視 ， 玩 又 不 敢 玩 ， 手 又 不 敢 分 ， 怕 被 人 封 上 負 心 漢 之 名 。 哈 哈 ， 這 招 都 幾 絕 ！

其 實 要 分 辨 真 料 跟 夾 料 、 放 料 ， 一 點 都 不 難 ， 對 攝 影 愛 好 者 來 說 ， 更 是 易 如 反 掌 。 相 機 的 zoom 鏡 zoom 的 時 候 ， 會 把 當 事 人 和 背 景 一 起 放 大 ， 即 是 離 遠 偷 拍 的 話 ， 當 事 人 身 後 的 物 件 會 變 得 巨 型 。 相 反 「 夾 料 」 、 「 放 料 」 因 為 是 明 知 的 偷 拍 ， 攝 影 記 者 可 以 近 距 離 影 當 事 人 ， 不 用 zoom 太 多 ， 背 景 物 件 自 然 小 很 多 。

以 後 不 管 誰 看 八 卦 新 聞 ， 都 應 該 試 試 自 己 的 critical thinking 能 力 ， 跟 三 姑 六 婆 研 究 那 一 篇 是 夾 的 ， 那 一 篇 是 放 的 ， 起 碼 可 以 動 動 腦 筋 呀 ！